睡眠寒い対策

最近、寒くなってきましたね・・・。

私は寒いのが苦手、冬が大嫌いです(｀・ω・´)

寝るときも寒いのはカンベンしてほしいです。

何とか暖かく睡眠が取れる方法ないものかと、
色々布団を物色したりしたのですが、
いい対策を見つけました。

それが寝袋ですｗ

寝袋に入って寝ると、完全に体が包まれます。

布団の場合、寝てるときに布団が外れて寒い思いすることがありますが、
寝袋の場合、そういうことはありません。
朝までずっと暖かい状態で眠れます。

で、寝袋にも厚みとか暖かさが色々種類があるのですが、
雪山で使うような分厚いのを買いました。

いくら家が寒いと言っても、雪山よりはマシということですｗ

布団よりも軽いので、動かすのも簡単だし、上げ下げも楽勝。

洗う時も布団を洗うとなると骨が折れる・・・というか不可能ですが、
寝袋だったら浴槽に入れて、洗剤を入れてシャワーでお湯をためながらフミフミしてすすげば綺麗になります。

なのでダニだの埃だのが内部に居座ることもなく、アレルギーの心配もありません。

もしもお気に召さなくても布団よりも捨てやすいので、
寝る時の寒さに悩まされてる方は試してみるのがいいと思います(｀・ω・´)

あ、布団よりは接地感があるので、敷パットかヨガマットを床に敷いて、
その上で寝袋の中で寝るのがオススメです。